Los expertos en salud advierten sobre los peligros del consumo excesivo de alcohol durante la temporada navideña

A medida que se acerca la temporada navideña, los expertos en salud emiten una severa advertencia sobre los peligros de un hábito de bebida conocido como “beber de alta intensidad”. Este comportamiento implica consumir grandes cantidades de alcohol en un período corto para lograr una intoxicación rápida, que es distinta y potencialmente más peligrosa que el consumo excesivo de alcohol.

El consumo de alcohol en alta intensidad es particularmente frecuente durante las celebraciones festivas, donde el ambiente a menudo fomenta el consumo excesivo de alcohol. Este tipo de consumo de alcohol puede provocar graves complicaciones de salud, como intoxicación por alcohol, accidentes y otras lesiones graves.

Los médicos y profesionales de la salud instan a las personas a tener en cuenta sus hábitos de bebida durante las vacaciones. El consumo excesivo de alcohol puede tener consecuencias para la salud inmediatas y a largo plazo, por lo que es fundamental que las personas controlen su consumo de alcohol y beban de manera responsable.

Las estrategias para reducir el consumo de alcohol de alta intensidad, especialmente entre estudiantes universitarios, incluyen establecer límites, controlar el ritmo del consumo de alcohol y evitar la presión de los compañeros para beber en exceso. Estas medidas pueden ayudar a mitigar los riesgos asociados con este peligroso comportamiento de beber.